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宝宝消化不良--清炖鸽子汤
栏目分类:养生粥汤   发布日期:2015-07-07   浏览次数:

我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化,对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的

我国民间就有“一鸽胜九”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、、肉的含量高。鸽肉又易于消化,对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。

宝宝消化不良--清炖鸽子汤

原料:鸽子每次半只,约80~100克,葱段、姜丝、盐。

制法:

1.将乳鸽剖洗干净后放置待用。美食天下  www.8ggm.com

2.将清洗干净的沙锅置于火上,放入少量油。待油热后,放入葱段和姜丝炸锅,。

3.炸好锅内,则放入适量的水,把洗净的鸽子放入水中炖。

4.一般先用大火炖,后用中火慢慢煨,过一段时间后,再改用小火煨。

5.待香味扑鼻时,开锅即可食用。

此菜特点:

清香味美,营养成分流失少,易于操作。适合2岁以上的宝宝。

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