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猪肝汤的营养做法 猪肝汤的做法
栏目分类:养生粥汤   发布日期:2015-10-18   浏览次数:

猪肝汤怎么做呢?猪肝含有丰富的蛋白质等营养对人体有着很好的功效,一直是深受大家喜爱的一种食材,那么猪肝汤要怎么做好呢?猪肝汤要怎么做简单又营养呢?

猪肝怎么做呢?猪肝含有丰富的蛋白质营养对人体有着很好的功效,一直是深受大家喜爱的一种食材那么猪肝汤要怎么做好呢?猪肝汤要怎么做简单又营养呢?

菠菜猪肝汤

食材:

猪肝200克,菠菜250克,淀粉、麻油、精盐、酱油味精各适量。

猪肝汤的营养 菠菜猪肝汤的做法

做法:

1、将猪肝洗净切薄片,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用。

2、将菠菜洗净切成段,根部剖成四开。

猪肝汤的做法 猪肝汤的营养做法

3、将锅放在大火上,加水一大碗,等水开。

4、把泡好的猪肝沥干,一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐。

5、等锅中汤开时,再加入菠菜(先放梗子后放叶子),等到再一次煮开时,加上适量味精、麻油即成。美食天下  www.8ggm.com

猪肝汤的做法 猪肝汤的营养做法

玉米番茄猪肝汤

原料:

甜玉米一根、番茄两个(中等个)、猪肝一小块、姜丝少许。

做法:

1、所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右;

2、玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟;

 

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