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百合山药能补阴退热 山药百合糖水的功效
栏目分类:山药   发布日期:2017-09-07   浏览次数:

山药百合糖水的功效,在很多地方是比较流行喝糖水的,因为不同的糖水对人体有着很好的养生作用,那么山药百合糖水的功效有哪些呢?小编给大家讲讲山药百合糖水的功效。

山药百合糖水的功效,在很多地方是比较流行喝糖水的,因为不同的糖水对人体有着很好的养生作用,那么山药百合糖水的功效有哪些呢?小编给大家讲讲山药百合糖水的功效。

山药百合糖水的功效

1.补阴退热

有的妇女常伴低温发烧症状,这是典型的阴虚现象,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合可有效消除此症。

2.宁心安神

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合后会得到有效的治疗。美食天下  www.8ggm.com

3.润肤防衰

百合中含有一定的润肤成分,所以想要避免皮肤干燥,减少脸上皱纹,可多食百合试试。

4.润肠通便

百合柔滑,有通肠的功效,有便秘燥症的患者,经常食用可不药而通,效果甚为明显。

山药百合糖水的功效

5.清心除烦

经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合,这是因为百合有宁心的功能,常食用可以缓解上述症状。

6.益智健脑

山药营养丰富,含有淀粉蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。

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