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吃什么可以安神养血 美食天下推荐大枣葱白茶
栏目分类:养生茶   发布日期:2015-11-01   浏览次数:

很多人都有失眠的痛苦,长期失眠会导致身体越来越差,那失眠该怎么办呢?今天美食天下给大家推荐大枣葱白茶,帮助你安神养血。

  ​很多人都有失眠的痛苦,长期失眠会导致身体越来越差,那失眠该怎么办呢?今天美食天下给大家推荐大枣葱白茶,帮助你安神养血。

  大枣质润,滋腻,加葱白辛散,既可使大枣发挥其补益作用,又不助湿生热,令人中满。本品补中益气,养血安神,适用于心脾两虚,心慌乏力,食少倦怠,烦闷不得眠者食用。

  大枣20枚,葱白lO克。把大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开15—20分钟后取下,滤取汤液;

  每晚1次,温热饮服。

  大枣甘润,善健脾益气,养血安神,凡惊悸怔忡、健忘失眠,屑心脾两脏元神亏损之证,多用大枣调之。

  葱白为百合科植物葱的近根部的鳞茎,又名葱白头。辛温发散,宣通上下阳气。美食天下  www.8ggm.com

吃什么可以安神养血 小编推荐大枣葱白茶

  本方用葱白还有一层含意,大枣质润,滋腻,加葱白辛散,既可使大枣发挥其补益作用,又不助湿生热,令人中满。本品补中益气,养血安神,适用于心脾两虚,心慌乏力,食少倦怠,烦闷不得眠者食用。

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