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一周岁宝宝食谱 一周岁宝宝营养食谱
栏目分类:宝宝食谱   发布日期:2015-09-21   浏览次数:

一周岁的宝宝食谱有哪些?一周岁的宝宝可以和爸妈一起享受美食了,但是一周岁的宝宝身体发育没有以前那么快了,可以根据宝宝的身体情况为一周岁的宝宝制作食谱。

一周岁的宝宝食谱有哪些?一周岁的宝宝可以和爸妈一起享受美食了,但是一周岁的宝宝身体发育没有以前那么快了,可以根据宝宝的身体情况为一周岁的宝宝制作食谱。

一周岁宝宝食谱:虾仁豆腐豌豆泥

材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法

1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

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虾仁豆腐豌豆泥粥

一周岁宝宝食谱:胡萝卜肉菜卷

材料:面粉、黄豆粉、瘦猪肉胡萝卜白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油

做法:

1、将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合,加适量水,和成面团发酵;美食天下  www.8ggm.com

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅;

3、把发酵好的面团加入碱水,揉匀,擀成面片;

4、将面片抹入肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。

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胡萝卜肉菜卷

 

 

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